朝と夕方になると痛む

こんばんは

朝と夕方以降になると

腹痛と出血が強くなってきます。

どうやら、自律神経が関係しているようです。

自律神経は交感神経と副交感神経

となっていて

交感神経　力をいれる、力む、緊張する

　　　　　腸内運動を弱める

　　　　　心拍数が増える

副交感神経　力を抜く、緩め、リラックス

　　　　　腸内運動を強める

　　　　　心拍数が落ち着く

夕方(夜)や朝方は副交感神経が強く働くため

腸内運動を強め、出血や排便か増える

夜は寝るためにリラックスしますし、朝は起きてぼっーとしてるもんですからね。。。

テンポの速い曲を聞いたら心拍数が増え

腹痛が軽減されました。

その代わり眠りづらくなるかも。。。

最近飲んだ薬です。

ブレトニン3錠　ミヤBM1錠

説明はまた後日。